皮肤暗沉可能由多种因素引起,包括紫外线照射、睡眠不足、营养不良、内分泌失调、皮肤疾病等。 1.紫外线照射:长期暴露在阳光下,紫外线会损伤皮肤细胞,导致黑色素生成增加,使皮肤变得暗沉。 2.睡眠不足:会影响身体的新陈代谢和血液循环,导致皮肤细胞得不到充分的营养和氧气供应,进而出现暗沉。 3.营养不良:缺乏维生素 C、E 等营养素,会影响皮肤的抗氧化能力和修复功能,导致皮肤暗沉。 4.内分泌失调:例如雌激素水平下降、甲状腺功能异常等,可能影响皮肤的新陈代谢和色素分布,造成暗沉。 5.皮肤疾病:如痤疮、湿疹等炎症性皮肤病,在恢复过程中可能留下色素沉着,导致皮肤暗沉。 总之,皮肤暗沉的原因较为复杂。要改善皮肤暗沉,需注意防晒、保持充足睡眠、均衡饮食,如有皮肤疾病应及时就医治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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