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孕晚期吃什么可预防新生儿黄疸
疾病：新生儿黄疸提问于 2024-12-05 09:54 -
病情描述：
孕晚期吃点什么能预防新生儿黄疸呢大枣可以吗
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回答1
孕晚期可通过饮食调整来一定程度预防新生儿黄疸，如摄入富含维生素 C 的食物、优质蛋白质、膳食纤维等。常见的有橙子、瘦肉、蔬菜等。 1. 维生素 C：橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C 的水果，能增强免疫力，有助于预防黄疸。 2. 优质蛋白质：瘦肉、鱼类、蛋类等富含优质蛋白质，有助于胎儿的生长发育和免疫力提升。 3. 膳食纤维：蔬菜如西兰花、芹菜等，可促进肠道蠕动，减少胆红素的肠肝循环。 4. 益生菌：适当补充益生菌，能调节肠道菌群，利于胆红素的代谢。 5. 充足水分：多喝水有助于新陈代谢，促进胆红素排出。 总之，孕晚期的饮食调整对于预防新生儿黄疸有一定帮助，但不能完全确保避免。新生儿出生后仍需密切观察，如有黄疸迹象，应及时就医。
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