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膳食营养：黄豆与胡萝卜组合对生长的影响疑问
疾病：提问于 2014-01-09 13:38 -
病情描述：
膳食营养：黄豆与胡萝卜组合对生长的影响疑问
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回答1
身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和环境等。单纯依靠黄豆炒熟与胡萝卜的组合，不能确保一定能促进长高。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.遗传因素：基因对身高起重要作用，父母身高在一定程度上决定子女身高。
2.营养均衡：不仅需要黄豆、胡萝卜，还需摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。
3.充足睡眠：利于生长激素分泌，促进骨骼生长。
4.适当运动：如跳绳、篮球等，刺激骨骼发育。
5.良好环境：包括心理健康、无疾病影响等。
总之，长高是一个综合的过程，不能仅依赖某一种食物组合。要保证各方面条件良好，才能更有利于身高增长。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
- 网友 追问2019-09-04 18:50:39
- 我说黄豆和红萝卜炒熟可以吃吗？
针对上述问题，王庆松 医生建议：
你好，这是常食用的食物，可以炒熟吃，也可以一起吃的，不会有影响和禁忌。
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- 王庆松 医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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