-
经常喝生鸡蛋对身体有益还是有害？
疾病：提问于 2014-01-06 21:31 -
病情描述：
经常喝生鸡蛋对身体有益还是有害？
-
回答1
经常喝生鸡蛋对身体弊大于利。生鸡蛋可能携带细菌和寄生虫，易引起感染，且营养吸收也不如熟鸡蛋理想，存在健康风险。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.营养方面：生鸡蛋营养不易被吸收，煮蛋的营养吸收率可达100%，而生吃远低于此。
2.细菌感染：可能有沙门氏菌等致病菌，导致胃肠道炎症。
3.消化问题：生鸡蛋中的抗胰蛋白酶会影响蛋白质消化，易引发消化不良。
4.抑制神经：特殊腥味可引起中枢神经抑制，导致消化液分泌减少，影响食欲。
5.过敏风险：部分人对生鸡蛋中的蛋白质过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。
综上，不建议经常喝生鸡蛋，应选择煮熟的鸡蛋，以保障营养吸收和健康。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
