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发烧时的饮食宜忌有哪些？
疾病：发热提问于 2014-01-06 13:10 -
病情描述：
发烧时的饮食宜忌有哪些？
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回答1
发烧时的饮食需要特别注意，有些食物不宜吃，有些则有助于恢复。如果发烧持续或伴有其他严重症状，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.不宜吃的食物：辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒；油腻食物，如油炸食品；发物，像羊肉、虾等；高糖食物，例如糖果、蛋糕。
2.适宜吃的食物：富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃；蔬菜类，如黄瓜、西兰花；清淡的粥类，如小米粥、蔬菜粥。
3.多喝水，促进代谢和散热，可以喝白开水或淡盐水。
4.适量食用蛋白质，如鸡蛋羹、豆腐等，以补充营养。
5.可喝一些具有清热解毒作用的汤，如绿豆汤。
总之，发烧期间合理饮食有助于身体恢复，要避免食用可能加重病情的食物。-
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