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哪些饮食和同房注意事项有助于怀孕？
疾病：性健康提问于 2014-01-06 11:13 -
病情描述：
哪些饮食和同房注意事项有助于怀孕？
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回答1
饮食均衡、避免不良习惯、选择合适受孕时间、保持良好身心状态、注意同房细节等有助于怀孕。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食均衡：多吃高蛋白优质蛋白食物，如瘦肉、鱼类、蛋类，多吃蔬菜水果。
2.避免不良习惯：孕前3个月戒烟酒咖啡，忌辛辣食物，不接触有毒物质和辐射源。
3.选择受孕时间：双方体力精力智力最佳时受孕为宜。
4.保持良好身心状态：预防感冒，保持心情舒畅，减轻压力。
5.注意同房细节：注意卫生，保持适度频率，避免过度疲劳。
做好以上方面，有助于提高受孕几率，顺利怀孕。-
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