脚后跟疼痛的可能原因及预防措施_即问即答

脚后跟疼痛的可能原因及预防措施 疾病：提问于 2014-01-06 06:57: 病情描述：

脚后跟疼痛的可能原因及预防措施

回答1
脚后跟疼且未受伤，可能由多种原因引起。常见的包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎、肾虚等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.足底筋膜炎：长时间站立或行走，导致足底筋膜过度拉伸和损伤。症状为足跟底部疼痛，晨起或休息后加重。治疗可通过休息、热敷、伸展运动，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠。
2.跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。多发生于中老年人。治疗包括物理治疗、药物止痛，严重时可能需要手术。
3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤，出现无菌性炎症。运动爱好者常见，表现为足跟上方疼痛。治疗有休息、冷敷、抗炎药如塞来昔布。
4.脂肪垫炎：脂肪垫萎缩或损伤，缓冲作用减弱导致疼痛。老年人多发，治疗以休息、物理治疗为主。
5.肾虚：中医认为，肾主骨，肾虚可导致足跟疼痛，常伴有腰膝酸软等症状。可通过中药调理。
脚后跟疼的原因多样，应注意休息，避免过度劳累。如症状严重，需及时就医明确诊断，进行针对性治疗。
相大勇 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：治疗肢体关节严重骨折（肩部、肘部、腕部，...
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