-
头发变白吃什么食物能促进变黑？
疾病：提问于 2014-01-05 08:18 -
病情描述：
头发变白吃什么食物能促进变黑？
-
回答1
头发变白可通过饮食调理，如摄入富含维生素、矿物质、蛋白质等的食物，以及黑色食物等。常见的有水果、蔬菜、肉类、豆类、谷物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.水果：如猕猴桃、橙子，富含维生素C，能抗氧化。
2.蔬菜：像菠菜、胡萝卜，含多种维生素和矿物质。
3.肉类：例如鸡肉、牛肉，蛋白质丰富，有益头发健康。
4.豆类：如黑豆，富含蛋白质和维生素B族。
5.谷物：像黑米，有营养且能滋养头发。
6.坚果：如核桃，含不饱和脂肪酸和维生素E。
保持饮食均衡，长期坚持有助于改善头发变白的情况。-
- 张子圣 住院医师 皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：痤疮、湿疹、脱发、银屑病、瘙痒症、疣、皮...
-
相关享答
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
淋雨致颈背部疼痛僵硬伴压痛和疙瘩咋回事？
白癜风的常见病因有哪些？
痣摩擦容易癌变这一说法是真的吗？
下体痛的原因有哪些？
怎样能快速消除蚊子叮咬后的痕迹
如何有效减轻痘痘留下的小坑？
阴囊出暗疮痘且很痒应如何处理
头发稀少且每次洗头掉发多应如何处理
治疗阴虱病应选用哪些药物？
诱发白癜风的原因有哪些？
早期白癜风有哪些症状表现？
头毛囊炎的注意事项有哪些？
重度冻疮至今未愈怎样有效治疗？
银屑病能否被彻底治愈？
头发掉得厉害吃什么能改善？
鱼鳞病蛇皮癣能否被彻底治愈？
炎症会诱发白癜风吗？
过度使用醋酸氟轻松乳膏有何不良后果？
右手被核桃树叶片上的毛毛虫咬了如何处理？
咽喉瘙痒的常见原因有哪些
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
