-
脸色黄、气色不好应如何改善
疾病：提问于 2024-12-08 14:31 -
病情描述：
脸色黄,气色不好,应该怎么办
-
回答1
脸色黄、气色不好可能由多种原因引起，如营养不良、贫血、肝脏疾病、睡眠不足、内分泌失调等。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养素。要保证饮食多样化，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类、蛋类等。 2. 贫血：常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需补充相应的造血原料，如铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）、叶酸、维生素 B₁₂等。 3. 肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等，影响胆红素代谢。需进行肝功能检查，明确病因，对症治疗。 4. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差。要调整作息，保证充足睡眠。 5. 内分泌失调：如甲状腺功能减退、性激素紊乱等。需完善相关检查，如甲状腺功能、性激素六项等，根据结果治疗。 6. 慢性疾病：如慢性肾病、慢性消耗性疾病等。积极治疗原发病，改善身体状况。 总之，脸色黄、气色不好可能是身体发出的警示信号。如果通过调整生活方式仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
