小孩发烧后,饮食方面要特别注意。饮食不当可能影响恢复,症状严重或持续不缓解应及时就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.补充水分:多喝水,如白开水、果汁等,防止脱水。
2.多吃流质食物:如牛奶,能提供蛋白质;米汤,富含碳水化合物,易吸收。
3.适量摄入水果:苹果、香蕉等,补充维生素和矿物质。
4.食用蔬菜汤:如青菜汤,增加营养。
5.选择清淡易消化食物:如米粥、面条,减轻肠胃负担。
总之,小孩发烧后的饮食要清淡、营养均衡,以促进身体恢复。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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