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手肌腱和血管受伤后饮食注意事项有哪些？
疾病：提问于 2024-12-08 13:59 -
病情描述：
手肌腱和血管受伤了,应该吃什么?什么不能吃?需要注意什么?
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回答1
手肌腱和血管受伤后，饮食方面要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要戒烟戒酒。 1. 蛋白质：优质蛋白质有助于伤口愈合，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2. 维生素 C：能促进胶原蛋白合成，可从新鲜的水果如橙子、草莓、猕猴桃中获取。 3. 维生素 E：具有抗氧化作用，坚果、植物油中含量丰富。 4. 矿物质：如锌，可促进细胞再生，在牡蛎、动物肝脏中较多。 5. 避免食物：辛辣食物如辣椒，可能导致血管扩张，影响恢复；油腻食物如油炸食品，会增加肠胃负担；刺激性饮料如咖啡、酒等，不利于伤口愈合。 总之，手肌腱和血管受伤后的饮食调整对恢复很重要，合理膳食有助于促进伤口愈合和身体康复，但同时也要注意休息和遵循医生的治疗建议。
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