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肩膀疼痛怎么办
疾病：提问于 2013-12-30 13:12 -
病情描述：
肩膀疼痛怎么办
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回答1
你好，可能是颈椎病和肩周炎导致的症状 。 注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的 。注意调节枕头高度的 。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
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