保肝护肝可尝试一些保健品,但需注意不能替代药物治疗。常见的有奶蓟草提取物、维生素 E、蜂胶、灵芝孢子粉、鱼油等。 1. 奶蓟草提取物:奶蓟草有助于促进肝细胞的修复和再生,增强肝脏的解毒功能。 2. 维生素 E:具有抗氧化作用,能减轻肝脏的氧化应激损伤,保护肝细胞。 3. 蜂胶:含有丰富的生物活性成分,可增强肝脏的免疫力,抵抗炎症。 4. 灵芝孢子粉:能调节机体免疫功能,改善肝脏的代谢状态。 5. 鱼油:富含不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,减轻肝脏的代谢负担。 需要强调的是,保健品不能替代正规的医疗治疗。如果肝脏出现问题,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、避免饮酒和吸烟等,对于保肝护肝也非常重要。
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陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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