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腰肌劳损患者应选择睡硬床还是软床？
疾病：提问于 2013-12-29 11:33 -
病情描述：
腰肌劳损患者应选择睡硬床还是软床？
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回答1
腰肌劳损患者睡床选择很重要，涉及床垫支撑、脊柱曲度、肌肉放松、血液循环、疼痛缓解等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.床垫支撑：硬床能更好地支撑腰部，维持脊柱正常生理曲度。
2.脊柱曲度：有助于保持腰椎前凸，减轻腰部肌肉负担。
3.肌肉放松：使腰部肌肉得到充分放松，缓解紧张和痉挛。
4.血液循环：利于改善腰部血液循环，促进炎症消退和组织修复。
5.疼痛缓解：能有效减轻腰部疼痛，缓解腰肌劳损症状。
综上所述，腰肌劳损患者睡硬床更有利于病情恢复，但床垫硬度应适中，以自身舒适为宜。-
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