22 岁女生是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1.骨骺线:如果骨骺线尚未闭合,就有长高的潜力;若已闭合,长高空间较小。 2.遗传:父母身高较高,子女长高的可能性相对较大。 3.营养:充足且均衡的营养,特别是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,对身高发育有积极作用。 4.运动:适量的有氧运动和拉伸运动,如游泳、跳绳、瑜伽等,有助于刺激骨骼生长。 5.睡眠:优质充足的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 总之,22 岁女生想要判断是否还能长高,建议去医院进行骨骺线检查。即使长高空间有限,通过保持良好的生活习惯,也能让身体更健康。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院