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走路腰挺不直该如何矫正
疾病：提问于 2013-12-28 20:07 -
病情描述：
走路腰挺不直该如何矫正
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回答1
走路腰挺不直可能由不良习惯、肌肉力量不足、脊柱侧弯、腰椎疾病等因素引起。如情况严重或伴有疼痛等症状，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.改善习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或驼背。
2.增强锻炼：进行腰背肌的锻炼，如小燕飞、五点支撑等。
3.佩戴支具：对于脊柱侧弯较轻的情况，可佩戴矫正支具。
4.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，缓解腰部肌肉紧张。
5.药物治疗：若有疼痛，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，但要遵医嘱。
6.手术治疗：严重的脊柱侧弯或腰椎疾病，可能需要手术治疗。
总之，要重视走路腰挺不直的问题，通过多种方法进行矫正，如有必要应及时寻求专业帮助。-
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