晚上睡觉前喝点白酒是否有益？_家庭医生即问即答移动端

晚上睡觉前喝点白酒是否有益？ 疾病：提问于 2013-12-26 23:29: 病情描述：

晚上睡觉前喝点白酒是否有益？

回答1
晚上睡觉前喝白酒并无好处。饮酒会对身体产生多方面的影响，包括睡眠质量、心血管健康、消化系统等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.影响睡眠质量：酒精虽能加快入眠速度，但会导致睡眠浅、多梦、易醒，醒来后常感疲倦、头痛。
2.损害心血管：增加血压波动，加重心脏负担，长期如此可能引发心血管疾病。
3.影响消化系统：刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀、消化不良等症状。
4.影响肝脏功能：加重肝脏代谢负担，易引发酒精性肝病。
5.增加肥胖风险：酒精热量较高，容易导致体重增加。
总之，睡前饮酒不是一个健康的习惯，为了保持良好的身体状态，应避免睡前饮酒。
李缨 副主任医师营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
网友追问2018-06-04 22:21:36

因患脑血管疾病(多发性硬化)，现全职在家带二宝晚上失眠睡不着怎么办？
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，失眠的话，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱所至，要学会自我调整的，必要时可以服用药物，但是不可以喝酒的。
晋波 主治医师营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...