女性月经规律时,易孕期受月经周期、排卵时间、性生活安排、精子质量和叶酸补充影响。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.月经周期:通常28天左右,可据此推测排卵时间。
2.排卵时间:大概在27号到6号。
3.性生活安排:排卵期隔天进行,事后垫高臀部。
4.精子质量:排卵期前一周男方禁欲可保证。
5.叶酸补充:孕前三个月开始补充。
综合考虑这些因素,能提高受孕几率,备孕期间保持良好心态和生活习惯。
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