你好,神经衰弱多是由于气血不足的原因。可以用枸杞子和大枣熬水喝,或者是柏子仁和粳米熬粥喝,有补气血安神的作用。也可以服用一些营养神经的药物,如谷维素,维生素b1,甲钴安片,安神补脑液等。平时要养成规律的休息习惯,不熬夜,不喝浓茶饮料咖啡等,避免劳累,缓解自己的压力,不要过于操劳。
神经衰弱应该吃酸枣、猪蹄、胡桃。首先患者应到正规医院进行治疗,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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