烧心是一种常见的上消化道症状,可能由饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物副作用、食管裂孔疝等引起。缓解烧心的方法包括调整饮食、服用药物、改善生活习惯等。 1. 饮食调整:避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等。减少咖啡、酒精、碳酸饮料的摄入。 2. 药物治疗:可以服用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂,抑制胃酸分泌;也可选择铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸;还可使用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力的药物。但药物使用需遵医嘱。 3. 改善生活习惯:进食后不要立即躺下,睡前 2-3 小时避免进食。保持良好的心态,避免精神紧张和焦虑。 4. 穿着合适:避免穿紧身衣物,尤其是腹部紧身的衣物。 5. 抬高床头:睡觉时可将床头抬高 15-20 厘米,有助于减少胃酸反流。 烧心如果频繁发生或症状严重,建议及时就医,进行相关检查,如胃镜等,以明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
如果是需要治疗,我们在开始治疗的时候,可以有加强治疗,开始时候的初始治疗,这个时候...
陈旻湖 主任医师 中山大学附属第一医院
我想所有病的预防都是根据它的病因,还有并发因素有关系。比如说前面讲到这个病是由于肥...
陈旻湖 主任医师 中山大学附属第一医院
工作压力大,饮食结构不合理,烟酒不忌等因素导致“烧心、反流”这些胃食管反流病的典型...
吴宇金 副主任医师 广州市中医医院
会的。因为我们现在还没有一种方法,从根本上来解决这个食管和胃交界,像玻璃肌松弛,也...
陈旻湖 主任医师 中山大学附属第一医院
饮食的配合是非常重要的。前面讲到,吃太饱啊会诱发它返流,所以病人,如果有微小症状的...
陈旻湖 主任医师 中山大学附属第一医院
工作压力大,饮食结构不合理,烟酒不忌等因素导致“烧心、反流”这些胃食管反流病的典型...
吴宇金 副主任医师 广州市中医医院