天天喝维C泡腾片不好。可能影响代谢、引发肠胃问题、增加结石风险等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.影响代谢:长期大量摄入可能干扰体内正常的代谢平衡。
2.肠胃问题:易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃不适。
3.结石风险:增加草酸钙结石形成的可能性。
4.降低免疫力:过量补充可能使身体自身的免疫力降低。
5.干扰其他营养吸收:影响铜、铁等其他营养元素的吸收。
总之,维C泡腾片应适量饮用,避免长期大量服用。
因为天天补充维生素C,一旦停用,会出现牙龈出血,或者皮下瘀斑等情况,而且还会在体内产生结石,或者动脉硬化,最好不要天天喝,3-5天喝一次就行。
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