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酸奶和苹果的搭配食用问题，需要注意什么？
疾病：提问于 2013-12-20 09:13 -
病情描述：
酸奶和苹果的搭配食用问题，需要注意什么？
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回答1
酸奶和苹果通常可以同时食用，但需考虑个人体质、食用量、食用时间、食物品质和搭配方式等因素。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.个人体质：部分肠胃敏感者可能会出现不适，如腹胀、腹泻。
2.食用量：过量食用可能加重肠胃负担。
3.食用时间：不宜空腹食用，以免引起胃酸分泌过多。
4.食物品质：酸奶和苹果应新鲜、无变质。
5.搭配方式：可搭配其他食物，使营养更均衡。
一般情况下，酸奶和苹果的搭配是安全的，但要根据自身情况合理选择。-
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