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经期饮食指南：甜食在月经期的合理摄入
疾病：提问于 2013-12-19 21:37 -
病情描述：
经期饮食指南：甜食在月经期的合理摄入
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回答1
经期可以适量吃甜食，但需注意控制量。过量食用可能带来一些影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.适当食用甜食能提供能量，改善心情。
2.但过多食用可能导致血糖波动，影响激素平衡。
3.还可能增加体重，引发肥胖。
4.甜食中的添加剂可能加重胃肠负担，导致消化不良。
5.对于本身有糖尿病或血糖控制不佳的女性，经期更应严格控制甜食摄入。
总之，经期可吃甜食，但要适度，关注自身身体状况。若有不适，及时就医。-
- 周应芳 主任医师 妇产科 北京大学第一医院 (三级甲等) 擅长：微创手术、腹腔镜及宫腔镜手术、子宫内膜异...
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回答2
您好，这个情况考虑这经期吃些甜食一般是没有不良的影响的，但甜食也是不可多吃的，吃多了可导致肥胖，你需要注意这个小问题的
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- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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