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16 个月宝宝消化不好适合吃哪些水果蔬菜
疾病：提问于 2024-09-23 11:25 -
病情描述：
16个月宝宝消化不好吃什么水果或蔬菜
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回答1
16 个月宝宝消化不好时，适合吃一些有助于消化的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、山楂、南瓜、胡萝卜等。 1.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘，帮助消化。 2.苹果：含有果胶和纤维素，可调节肠道菌群，促进消化。 3.山楂：具有消食化积的作用，能增强胃蛋白酶活性，促进消化。 4.南瓜：富含维生素和果胶，能保护胃肠道黏膜，促进消化。 5.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，有助于改善消化功能。 家长在给宝宝添加这些水果蔬菜时，要注意适量和循序渐进，观察宝宝的适应情况。如果宝宝消化不良症状严重，应及时就医。
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