-
经常做瑜伽伸展韧带动作会影响长高吗？
疾病：提问于 2024-09-22 17:31 -
病情描述：
经常做瑜伽运动，里面有很多是伸展韧带的动作，经常做的话，会不会影响长高，因为体操运动员好像都很矮阿
-
回答1
经常做瑜伽中伸展韧带的动作一般不会影响长高，身高主要受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等因素影响。 1.遗传：父母的身高对子女身高有重要影响，遗传因素在身高发育中占较大比例。 2.营养：均衡的营养是长高的关键，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。 3.睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛，充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4.运动：适当运动能促进骨骼生长，瑜伽属于适度运动，一般有益无害。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。 总之，正常的瑜伽练习中伸展韧带的动作通常不会阻碍长高，反而有助于身体柔韧性和健康。但要保证营养、睡眠充足，如有身高异常，应及时就医检查。
-
- 王卓 主任医师 产科 秦皇岛市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：产科并发症、合并症的诊治，及高危孕产妇的...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
