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尿酸高有哪些有效降下来的方法？
疾病：提问于 2013-12-06 21:42 -
病情描述：
尿酸高有哪些有效降下来的方法？
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回答1
尿酸高可通过改善饮食、增加运动、戒烟酒、控制体重、合理用药来降低。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.改善饮食：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃蔬菜、水果。
2.增加运动：选择适合的有氧运动，如慢跑、跳绳、骑自行车等，促进新陈代谢。
3.戒烟酒：减少烟酒对身体的损害，有助于尿酸代谢。
4.控制体重：肥胖会影响尿酸排泄，保持合理体重利于降低尿酸。
5.合理用药：症状严重时，遵医嘱使用苯溴马隆等排尿酸药、别嘌醇等抑制尿酸生成的药物。
尿酸高要引起重视，综合采取多种措施，必要时及时就医，在医生指导下治疗。-
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