您好,可以适当食用,建议人流后要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于身体的恢复。还有一点就是要注意,适当活动。并择期到正规医院进行复查等。希望我的回答对你有所帮助。
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