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吃哪些食物有助于减少辐射危害
疾病：提问于 2013-11-26 21:26 -
病情描述：
吃哪些食物有助于减少辐射危害
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回答1
辐射对身体有一定影响，可通过饮食调节来减轻。常见的有助于减少辐射的食物有绿茶、胡萝卜、番茄、海带、紫菜等。若因辐射出现不适，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.绿茶：含茶多酚等成分，有抗氧化作用。
2.胡萝卜：富含胡萝卜素，能转化为维生素A，增强身体抵抗力。
3.番茄：含番茄红素，具有抗氧化和保护细胞的功能。
4.海带：含碘，有助于维持甲状腺功能正常，减轻辐射影响。
5.紫菜：营养丰富，能提高身体的整体健康水平，增强抗辐射能力。
饮食调节只是减少辐射危害的一部分，还应注意避免长时间接触辐射源，保持良好的生活习惯。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
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