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宝宝缺钙该如何有效调理？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-12-01 14:52 -
病情描述：
宝宝缺钙。要怎么调理？
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回答1
宝宝缺钙可能是由于饮食不均衡、维生素 D 缺乏、生长发育快、疾病影响、户外活动少等。 1. 饮食不均衡：宝宝饮食中钙摄入不足，如奶量不够、辅食中钙含量少。应增加富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜。 2. 维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时易导致缺钙。可适当补充维生素 D 制剂，如维生素 D3 滴剂。 3. 生长发育快：宝宝生长迅速，对钙的需求增加。此时要保证营养充足，必要时在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4. 疾病影响：某些疾病会影响钙的吸收和利用，如慢性腹泻。需治疗原发疾病，同时关注钙的补充。 5. 户外活动少：阳光照射能促进维生素 D 合成。应增加宝宝户外活动时间。 总之，宝宝缺钙需要综合调理，家长要注意观察宝宝的症状，定期带宝宝体检，必要时及时就医，在医生指导下进行合理的补充和治疗。
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