右脚踝内侧扭伤应如何有效治疗？_即问即答

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右脚踝内侧扭伤后，治疗方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗和康复训练等。 1.休息制动：扭伤后应立即停止活动，避免进一步损伤。可用支具或绷带固定踝关节，限制其活动。 2.冷敷热敷：伤后 72 小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和消肿。 3.药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等缓解疼痛和消肿。但需注意药物可能的不良反应，使用时应遵医嘱。 4.物理治疗：如超短波、红外线照射等，有助于缓解疼痛和促进恢复。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行踝关节的屈伸、旋转等康复训练，增强关节稳定性。右脚踝内侧扭伤后，应及时采取正确的治疗措施，并在恢复过程中注意观察症状变化。如果疼痛、肿胀持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
朱秀惠 主任中医师风湿病科 河北以岭医院 (三级甲等) 擅长：类风湿型关节炎、顽固湿疹、幼年类风湿关节...
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