刷牙时加小苏打连刷 3 次通常不能让牙齿白如玉。小苏打有一定清洁作用,但使用不当可能对牙齿造成损害,如损伤牙釉质、引起牙龈炎症等。 1. 牙釉质损伤:小苏打可能破坏牙釉质的结构,使其变薄、脆弱,增加牙齿敏感和龋齿的风险。 2. 牙龈炎症:过度使用可能刺激牙龈,导致牙龈红肿、出血、疼痛等炎症反应。 3. 口腔菌群失衡:干扰口腔正常的微生物环境,影响口腔健康。 4. 效果不持久:即使短期内有一定美白效果,也难以维持,且容易反弹。 5. 个体差异:不同人的牙齿状况和对小苏打的反应不同,有些人可能更易受到不良影响。 总之,不建议通过刷牙时加小苏打连刷 3 次来美白牙齿。保持良好的口腔卫生习惯,如正确刷牙、使用含氟牙膏、定期洗牙等,才是维护牙齿健康和美白的有效方法。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院