脑袋两侧出现发麻似花椒的感觉,可能是由精神紧张、颈椎问题、脑供血不足、血压异常、神经病变等引起。 1. 精神紧张:长期的工作压力和精神紧张可能导致神经功能紊乱,引起头部的异样感觉。应注意劳逸结合,适当进行放松活动,如散步、瑜伽等。 2. 颈椎问题:长时间低头工作或不良姿势可能引发颈椎病变,压迫神经和血管,影响头部供血和神经传导。需注意保持正确坐姿,避免长时间低头。 3. 脑供血不足:动脉硬化、血管狭窄等可能造成脑部供血不足,产生麻木感。可通过改善饮食,少吃油腻食物,增加运动量来预防。 4. 血压异常:高血压或低血压都可能影响脑部血液循环,导致头部不适。要定期测量血压,如有异常及时就医治疗。 5. 神经病变:如神经炎等,可能影响神经的正常功能。可在医生指导下使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 总之,出现脑袋两侧发麻的症状需要引起重视,建议及时到正规医院神经内科就诊,进行相关检查,如头颅 CT、颈椎磁共振成像、血压测量等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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