55 岁女性脚抽筋无法走路，是缺钙吗？如何应对？

55 岁女性脚抽筋无法走路，是缺钙吗？如何应对？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-09-22 09:28: 病情描述：

女55岁，脚有时会突然的圈缩的，没法走路的，有些钻紧的疼，就是有抽筋的那种痛，有人说是缺钙的症状是吗？脚抽筋怎么办？

回答1
55 岁女性脚抽筋无法走路，可能由缺钙、血管问题、神经受压、过度疲劳、代谢紊乱等引起。 1.缺钙：随着年龄增长，钙流失增加，易导致肌肉兴奋性增高，引发抽筋。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.血管问题：下肢动脉硬化、血管狭窄等，会影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引起抽筋。需完善血管超声等检查，治疗可能包括改善循环的药物，如阿司匹林、阿托伐他汀等。 3.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，可能导致腿部神经支配异常，出现抽筋。一般通过腰椎磁共振明确，治疗方法有物理治疗、药物治疗，如甲钴胺营养神经，严重时可能需要手术。 4.过度疲劳：长时间站立、行走或运动，腿部肌肉过度劳累，也会引发抽筋。注意休息，适度按摩可缓解。 5.代谢紊乱：如糖尿病引起的周围神经病变、甲状腺功能减退等，也可能导致抽筋。需针对原发病治疗，控制血糖、补充甲状腺素等。总之，55 岁女性脚抽筋原因较多，建议及时就医，明确原因后采取针对性治疗。同时，日常注意腿部保暖，避免过度劳累。
冯丽英 主任医师消化内科 河北医科大学第二医院 (三级甲等) 擅长：慢性胃病和慢性肝病。