指甲有纵纹不一定是血液循环不好导致的,还可能与营养不良、长期劳累、甲癣、银屑病、系统性疾病等有关。 1. 营养不良:缺乏维生素 A、B 族维生素、钙等营养素可能引起指甲纵纹。可通过饮食调整,多吃富含这些营养素的食物,如胡萝卜、牛奶、坚果等。 2. 长期劳累:身体过度疲劳,影响指甲正常生长,出现纵纹。应注意休息,保证充足睡眠,适当运动。 3. 甲癣:真菌感染指甲,破坏指甲结构,形成纵纹。可外用阿莫罗芬搽剂、环比酮胺乳膏等,严重时口服伊曲康唑胶囊。 4. 银屑病:累及指甲,产生纵纹。治疗包括外用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等,必要时口服阿维 A 胶囊。 5. 系统性疾病:如贫血、糖尿病等,影响指甲营养供应。需治疗原发疾病,同时注意指甲护理。 指甲出现纵纹可能是多种原因引起的,如果纵纹持续不改善或伴有其他症状,应及时就医,明确原因,并在医生指导下进行治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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