嘴里起泡可能是由于烫伤、机械损伤、感染、缺乏维生素、上火等原因引起的。可以通过调整饮食、局部用药、补充维生素、注意口腔卫生、避免刺激等来促进泡的消退。 1. 调整饮食:近期饮食应以清淡、温凉为主,避免食用辛辣、过热、过烫、过硬的食物,减少对泡的刺激。 2. 局部用药:可以使用西瓜霜喷剂、冰硼散等,有助于缓解疼痛,促进泡的愈合。 3. 补充维生素:适当补充维生素 B2、维生素 C 等,增强口腔黏膜的抵抗力。 4. 注意口腔卫生:饭后用温盐水漱口,保持口腔清洁,防止感染。 5. 避免刺激:不要用舌头舔或用手触碰泡,以免加重损伤。 6. 保证休息:充足的睡眠有助于提高身体免疫力,促进恢复。 一般来说,通过上述方法,嘴里的泡会在几天内逐渐消退。但如果泡长时间不愈或出现疼痛加剧、感染等症状,应及时到正规医院口腔科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院