51 岁女性膝关节下蹲时肌肉发紧疼痛_即问即答

51 岁女性膝关节下蹲时肌肉发紧疼痛 疾病：滑膜炎提问于 2024-12-04 16:11: 病情描述：

女51岁来自山东最近膝关节周围的肌肉在下蹲的时候有些发紧，活动多了或是累了的时候下蹲的有些痛，特别是膝关节的背面，有时感觉要蹲不下似的，而且起来的时候也有些困难。原来膝关节上下楼时疼过，医生说有点滑膜炎，现在是不疼了，最近膝关节周围的肌肉在下蹲的时候有些发紧，活动多了或是累了的时候下蹲的有些痛，特别是膝关节的背面，有时感觉要蹲不下似的，而且起来的时候也有些困难。

回答1
51 岁女性膝关节下蹲时肌肉发紧疼痛，可能与肌肉劳损、滑膜炎未愈、关节退变、韧带损伤、半月板问题等有关。 1. 肌肉劳损：长期过度活动或姿势不良，导致膝关节周围肌肉疲劳和损伤。应注意休息，避免过度劳累，可适当热敷、按摩缓解症状。 2. 滑膜炎未愈：虽然之前上下楼疼痛缓解，但可能炎症未完全消除。需要减少活动量，必要时服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损，骨质增生。可补充钙剂和维生素 D，增强关节稳定性。 4. 韧带损伤：运动或外伤可能引起韧带损伤。轻度损伤以休息为主，严重者可能需要手术治疗。 5. 半月板问题：半月板损伤或退变也会出现此类症状。通过磁共振检查明确，轻度损伤保守治疗，严重时需手术修复。总之，膝关节下蹲时肌肉发紧疼痛可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。
沈来龙 主任医师心内科 连云港市第一人民医院 (三级甲等)
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