哺乳期双手大拇指指甲凹陷其余有竖纹怎办_即问即答

哺乳期双手大拇指指甲凹陷其余有竖纹怎办 疾病：哺乳提问于 2024-09-22 17:44: 病情描述：

健康咨询描述：
哺乳期发现双手大拇指指甲有凹陷，其余指甲有竖纹，摸起来有楞。无其他不适。
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
哺乳期出现双手大拇指指甲凹陷，其余指甲有竖纹且摸起来有楞，可能与营养不良、睡眠不足、内分泌变化、指甲损伤、感染等有关。 1.营养不良：哺乳期女性对营养需求增加，若摄入不足，易导致指甲异常。应保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素 A、B 族维生素、钙、铁等的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、菠菜等。 2.睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响身体机能。要尽量调整作息，创造良好的睡眠环境。 3.内分泌变化：哺乳期激素水平波动，可能影响指甲。一般产后激素逐渐恢复正常，指甲状况会改善。 4.指甲损伤：频繁接触水、化学物质或过度修剪指甲可能造成损伤。注意保护指甲，避免损伤因素。 5.感染：如真菌感染，需保持指甲清洁，必要时就医治疗。哺乳期女性要关注自身健康，若指甲异常持续不改善或出现其他症状，应及时到正规医院就诊。
李昕 副主任医师妇产科 西安市红会医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握宫颈癌筛查及癌前病变的早期诊断及...
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回答2
你好，指甲有凹陷的话一般来说在女性中主要是由于缺铁性贫血引起的，竖纹的话是由于休息没有太到位，导致的精神紧张引起的。建议适当的增加营养，多吃点含铁丰富的食物，适当的增加蔬菜水果的摄入，可以有助于铁的吸收，而且会让乳汁的营养更丰富。
王进 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：专科文凭，临床医学。擅长内科心、肺、肠、...
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