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血压不太高但头晕手麻是怎么回事？
疾病：头晕提问于 2024-09-22 16:45 -
病情描述：
血压不太高 头晕 手麻
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回答1
您好
血液过于粘稠，血流速度必然会慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应。如同时有血管内膜粗糙（动脉粥样硬化），血小板就易聚集破裂形成血栓，引发心脑血管疾病。血液瘀滞、循环不畅、供血供氧不足，可出现头昏脑胀、胸闷、气短、疲惫等症状。
当血容量减少，体表温度降低时，血液粘稠度自然增加。因此，一旦饮水充足，体内水分得到补足，粘稠的血液便立刻被稀释。所以血液粘稠除了药物治疗外，科学饮水和选择食物可以起到稀释作用。比如，早晨起床后、三餐前饭前１小时 和睡觉前，最好饮水200毫升，最好是饮用20～25℃的白开水或淡茶水，因为其张力、密度等都接近血液和细胞组织液。
除正确饮水外，有的食物也具有血液稀释功能。黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；西红柿、红葡萄、橘子、生姜等，具有类似阿司匹林的抗凝作用；香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等具降脂作用。所以，血液过于粘稠的人应该按照上述方法饮水和选择饮食，达到稀释血液的目的。
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