柯大夫:
我是一名机关干部,今年40岁。我身体一向健康,只是稍为偏胖。前些时候单位组织体检,B超检查后医生告知我有轻度脂肪肝。但我没有任何症状,肝功能检查也完全正常。像我这种情况需要吃药治疗吗?江苏 黄××
轻度脂肪肝且无症状、肝功能正常时,一般不需要吃药治疗,但需综合多方面因素判断,如生活方式、饮食、运动、体重控制、定期复查等。 1.生活方式:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,减轻肝脏负担。 2.饮食调整:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和粗粮的比例。 3.适量运动:坚持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 4.体重控制:通过合理饮食和运动,将体重控制在正常范围内,有助于改善脂肪肝。 5.定期复查:每半年或一年进行一次 B 超和肝功能检查,监测脂肪肝的变化。 总之,轻度脂肪肝患者即使无症状且肝功能正常,也不能掉以轻心。通过改善生活方式和饮食习惯,多数患者的病情可以得到控制甚至逆转。但如果病情加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
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陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
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彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院