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小孩母乳喂养，妈妈是否需要补钙？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-12-02 16:43 -
病情描述：
我想知道小孩用母乳喂养，妈妈要补钙吗？
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回答1
小孩母乳喂养期间，妈妈通常是需要补钙的。这主要是因为哺乳期妈妈钙流失增加、宝宝生长发育对钙需求大、妈妈自身储备不足、饮食钙摄入可能不够、产后身体恢复需要等。 1. 钙流失增加：哺乳期妈妈体内的钙会通过乳汁传递给宝宝，导致自身钙流失增多。 2. 宝宝需求大：宝宝生长迅速，骨骼发育需要大量的钙，母乳中的钙对其至关重要。 3. 自身储备不足：部分妈妈在孕前和孕期钙储备就不充足，哺乳期更易缺钙。 4. 饮食摄入不够：若妈妈饮食中富含钙的食物摄入不足，也容易缺钙。 5. 产后恢复需要：产后妈妈身体恢复过程中，钙对于身体各系统的修复也很重要。 总之，为了宝宝的健康成长和妈妈自身的身体恢复，哺乳期妈妈应重视补钙。可以多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。必要时，在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。但需注意，补钙应遵医嘱。
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