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如何帮家人轻松预防晕车？
疾病：提问于 2025-08-18 05:29 -
病情描述：
如何帮家人轻松预防晕车？
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回答1
帮家人轻松预防晕车，可从选择合适座位、调整饮食、使用药物、分散注意力、改善通风等方面着手。 1. 选择合适座位：乘车时尽量选择靠窗、靠前的位置，减少颠簸，如坐汽车选前排，坐火车选靠窗且靠近车头处。 2. 调整饮食：乘车前不要让家人吃得过饱或空腹，可吃些易消化食物，避免油腻、辛辣食物。 3. 使用药物：可提前准备抗晕车药物，如茶苯海明、苯海拉明、东莨菪碱等，具体用药需遵医嘱。 4. 分散注意力：让家人在乘车时通过听音乐、聊天、玩游戏等方式分散注意力，减轻晕车症状。 5. 改善通风：保持车内空气流通，可适当开窗通风，或使用车载空气净化器。 通过以上这些方法，能在一定程度上帮助家人预防晕车。若晕车症状严重且持续不缓解，建议前往正规医院就诊。
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