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职场人易忽视的高血压正常范围，你达标了吗
疾病：提问于 2025-06-03 21:25 -
病情描述：
职场人易忽视的高血压正常范围，你达标了吗
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回答1
职场人易忽视高血压正常范围，正常血压、正常高值血压、一级高血压、二级高血压、三级高血压各有界定。 1. 正常血压：收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。这是较为理想的血压状态，身体心血管负担较小。 2. 正常高值血压：收缩压在120 - 139mmHg之间，或舒张压在80 - 89mmHg之间。处于此范围虽不算高血压，但需关注生活方式，以防发展为高血压。 3. 一级高血压：收缩压在140 - 159mmHg之间，或舒张压在90 - 99mmHg之间。此时可能需改善生活习惯，必要时遵医嘱服药。 4. 二级高血压：收缩压在160 - 179mmHg之间，或舒张压在100 - 109mmHg之间。通常需要药物治疗，并严格控制生活方式。 5. 三级高血压：收缩压大于等于180mmHg，或舒张压大于等于110mmHg。这是较为严重的高血压状态，需立即就医治疗，可能联合多种降压药，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。 职场人应重视血压，定期测量，了解自身血压处于哪个范围。若血压异常，及时调整生活方式或就医治疗，遵医嘱用药，以维持血压稳定，保障身体健康。
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