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世界杯期间，女性别忘关注尿道口健康
疾病：提问于 2025-05-26 21:34 -
病情描述：
世界杯期间，女性别忘关注尿道口健康
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回答1
世界杯期间，女性关注尿道口健康需注意避免久坐、保证饮水、注意个人卫生、规律作息、合理饮食等。 1. 避免久坐：看球时很多人会长时间坐着，这会使会阴部血液循环不畅，增加尿道口感染风险，应适时起身活动。 2. 保证饮水：多喝水能增加尿量，起到冲洗尿道的作用，减少细菌在尿道停留繁殖的机会。 3. 注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，避免细菌滋生引发感染。 4. 规律作息：熬夜看球会打乱生物钟，导致身体免疫力下降，易受细菌侵袭，要尽量保证充足睡眠。 5. 合理饮食：减少辛辣、刺激性食物摄入，以防刺激尿道口，可多吃蔬菜水果。 世界杯期间，女性要从多方面关注尿道口健康，养成良好生活习惯，降低尿道口感染等疾病发生几率。若出现尿道口不适症状，应及时到正规医院妇科就诊。
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