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职场人眼睛模糊看不清，4招轻松缓解
疾病：提问于 2025-05-22 21:34 -
病情描述：
职场人眼睛模糊看不清，4招轻松缓解
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回答1
职场人眼睛模糊看不清，可通过调整用眼习惯、进行眼部按摩、增加户外活动和合理用药等方式缓解。 1.调整用眼习惯：避免长时间连续用眼，工作一段时间后，适当休息，向远处眺望。 2.进行眼部按摩：可按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，促进眼部血液循环。 3.增加户外活动：多到户外走走，让眼睛接触自然光线，有助于放松眼睛。 4.合理用药：可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘敏维滴眼液等，缓解眼睛疲劳和干涩。 5.改善工作环境：保持工作环境光线适宜，避免过亮或过暗。 职场人眼睛模糊看不清是常见问题，通过上述方法可有效缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
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