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隆鼻术后营养补充指南，照着吃恢复快
疾病：提问于 2025-05-21 05:10 -
病情描述：
隆鼻术后营养补充指南，照着吃恢复快
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回答1
隆鼻术后可通过补充蛋白质、维生素C、锌、维生素A和膳食纤维来促进恢复，鸡蛋、橙子、牡蛎、胡萝卜、芹菜等食物可提供这些营养。 1.蛋白质：是伤口愈合的重要原料，能增强免疫力，可多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 2.维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，利于伤口愈合，橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C。 3.锌：参与人体新陈代谢，可增强抵抗力，促进伤口恢复，牡蛎、瘦肉、坚果等食物含锌量较高。 4.维生素A：有助于维持上皮组织的正常功能和结构完整，对伤口愈合有积极作用，胡萝卜、菠菜等富含维生素A。 5.膳食纤维：可促进肠道蠕动，预防便秘，避免因用力排便影响伤口恢复，芹菜、玉米等是不错的选择。 隆鼻术后合理的营养补充对恢复至关重要，应保证摄入富含蛋白质、维生素C、锌、维生素A和膳食纤维的食物。若营养缺乏严重，可在医生指导下服用营养补充剂。
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