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晚上经常失眠能否吃安眠药及哪里买
疾病：失眠提问于 2024-12-04 19:08 -
病情描述：
晚上经常失眠能否吃安眠药及哪里买
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回答1
失眠是一种常见的睡眠障碍，影响因素众多，包括心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素和药物因素等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.心理因素：如工作压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，易导致大脑兴奋，难以入睡。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等外界环境干扰，会影响睡眠质量。 3.生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、作息不规律等，都可能引发失眠。 4.疾病因素：患有神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病，可能影响睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠。 失眠是否需要服用安眠药，应根据具体情况而定。一般不建议自行服用安眠药，因为其可能存在依赖性和副作用。如果失眠症状严重，影响到日常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整生活方式，保持良好的睡眠习惯和心态。
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