-
哪些拍手操有助于降血压？
疾病：高血压提问于 2024-12-03 08:59 -
病情描述：
哪些拍手操有助于降血压？
-
回答1
降血压的拍手操有多种，如十指交叉拍手法、虎口对击拍手法、手掌手背互拍法、手腕互拍法、双手掌根互拍法等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 十指交叉拍手法：双手十指交叉，互相拍打指根和虎口，力度适中，每次拍打 50 下。 2. 虎口对击拍手法：双手虎口相对，轻轻撞击，以感到微微发热为宜，重复 50 次。 3. 手掌手背互拍法：用一只手的手掌拍打另一只手的手背，双手交替进行，共拍打 50 次。 4. 手腕互拍法：双手手腕相对，互相拍打，持续 50 次。 5. 双手掌根互拍法：双手掌根相对，用力拍打，同样进行 50 次。 这些拍手操可以促进血液循环，对辅助降低血压有一定帮助，但不能替代正规的降压治疗。如果血压过高，应及时就医，遵循医嘱服用降压药物，并改善生活方式。
-
- 卓胜青 副主任医师 心内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：对各种心血管疾病的防治有丰富的临床经验，...
-
高血压患者可以坐飞机吗？坐飞机要注意些什...
-
- 钟赟 主任医师 广州医科大学附属第二医院 心内科
很多人认为高血脂危害远没有高血压那么大，...
-
- 赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 心血管科
老年人可能会有高血压、冠心病这类的疾病，...
-
- 孟庆玮 广州精神病医院 精神科
部分老年人骨质疏松压缩骨折，还有一些合并...
-
- 梁德 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 二骨科(脊柱专科)
高血压有哪些典型的症状呢？
-
- 赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 心血管科
妊娠高血压、糖尿病该如何干预和治疗？
-
- 陈敦金 主任医师 广州医科大学附属第三医院 产科（广州重症孕产妇救治中心）
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
