醉酒后难受呕吐,可通过饮食调整、休息、补充水分、服用药物、按摩等方法来缓解,如喝蜂蜜水、卧床休息、口服胃黏膜保护剂等。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1. 饮食调整:适量饮用蜂蜜水、酸奶或小米粥,这些食物能在胃黏膜表面形成保护层,减轻酒精对胃黏膜的刺激。 2. 休息:卧床休息,保证充足的睡眠,让身体得到恢复。 3. 补充水分:多喝温水或淡盐水,有助于补充因呕吐丢失的水分和电解质,防止脱水。 4. 服用药物:如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂,可减轻胃部不适。 5. 按摩:轻轻按摩腹部,促进胃肠蠕动,缓解呕吐引起的腹部不适。 总之,醉酒后要注意观察身体状况,如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。同时,饮酒要适量,避免对身体造成损害。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院