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减肥瘦腿操真的可以瘦腿吗
疾病：提问于 2022-06-15 15:43 -
病情描述：
减肥瘦腿操真的可以瘦腿吗
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回答1
减肥瘦腿操真的可以瘦腿，但是需要长时间的坚持，见效的速度会较慢。做减肥瘦腿操的同时也要控制好饮食，饮食方面需要清淡，要远离高脂肪类的食物，以免出现反弹。也可以配合跑步运动锻炼，起到的效果会更明显一些。如果想要快速瘦腿，可以考虑做腿部抽脂手术。
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