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如何燃烧腹部脂肪
疾病：提问于 2021-12-28 17:06 -
病情描述：
如何燃烧腹部脂肪
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回答1
你好，建议你采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动，一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合。
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